兩週前，我跟三個同事心血來潮舉辦了一個「體重」比賽。
為求彈性，所以我們比的是體重改變的delta值，
你可以自己決定要增重或是減重，反正體重比例改變最大的就是獲勝者。
比賽時間為期三週，直到中秋節前一天 (因為中秋節大家一定會狂吃)，贏的人可連吃三個500元以上的大餐。
比賽規定: 1.為求公正，大家某天中午跑去家樂福買體重機，統一時間量體重。
2.如果有人耍心機下午茶時間請吃雞排，一律四個人一起吃，而且要當場吃完才能離開。
3.除非不得以，中午以四個人一起外出吃午餐為原則，否則體重要先加減1 kg。
4.不能瘦的不健康，否則體重加2 kg。
看的出來這是一個比心機、又防小人的比賽。哈哈哈
果然有人在比賽前一天晚上，跑去吃麻辣鍋+冰淇淋吃到飽，企圖想增加體重，
結果第二天開始拉肚子，還沒比賽就瘦了1.5 kg。哈哈
我們真的相當嚴謹，這個體重機是當天買的。
量體重的時候，大家都虎視眈眈的看對方幾公斤，並且記錄下來，
不滿意可以一直重量量到你爽，可是一但email寄出數字就無法更改。
為了贏這場比賽，大家各自都有秘密武器。
1. Cynthia: 因為腸胃很不好，所以最厲害的就是拉肚子。號稱可以一星期瘦三、四公斤。
2. Carl: 對牛奶過敏，從小只要喝牛奶都會拉肚子。所以必要的時候，他會在最後一週每天喝牛奶。=.=
3. Lydia: 不太知道他的秘密武器是什麼，也許是餵奶。哈哈。不過據說他結婚前幾週每週游泳三次，瘦到將近51公斤!!也是不能忽視的角色。
4. Tammy: 本來我是想比增重的，可是被譏笑沒志氣。還好這時候適時拿到廠商提供的「DH-28 SO益菌」，當場成為我瘦身利器。
這是我第一次嘗試益生菌，感覺很新鮮。
會想嘗試是被「DH-28 SO益菌」的產品訴求四大機轉所吸引:幫助閃澱、阻油、順暢、及代謝。
小小粉末裡含了六大元素:
1.瘦益菌:可嗜脂、嗜糖、嗜澱粉、嗜多於熱量。
2.80種天然植物蔬果:可調節酸鹼體質，減肥同時擁有好氣色。
3. Phase 2: 抑制澱粉吸收
4.超級藤黃果: 抑制食慾
5.金針菇萃取物:促進燃燒脂肪，增加新陳代謝
6.菸鹼酸鉻:低胰島素減肥法
「DH-28 SO益菌」有高達14種專利，所以可以放心食用。
每天只要早晚餐前半小時至一小時即可。
「DH-28 SO益菌」吃起來甜甜的，還蠻好吃的。
食用了約一週後，我覺得身體沒有想像中的舒暢，因為不是便秘就是輕微腹瀉，感覺不是很舒服。
我有點擔心的寫信詢問主辦單位並打電話給「DH-28 SO益菌」的客服(0800-555085)，
詢問我這樣的反應是否正常。
他們的回覆很快，也很有耐心。以下是諮詢後我試著整理的summary，提供給大家參考。
1.為何有時候會便秘，有時候輕微腹瀉? 有時候只是脹氣、或是咕嚕咕嚕叫，卻沒有拉肚子?
Ans:因為每個人的腸胃功能不一樣，加上「DH-28 SO益菌」是全方位的產品，
有時候發生作用的不是在腸子，而是燃燒脂肪，或是排汗、排 MC、或是其他排毒效果。
2. 飯後吃有效嗎?
Ans: 建議還是在飯前0.5~1小時前使用，藤黃果才能有效抑制食慾。
3.為何我吃了一週多，都沒有變瘦或是排宿便?
Ans:因為每個人的狀況不同，建議可連續食用2~3個月，才比較能看出效果。
食用時，建議每日水份攝取量是2,500~3,000 CC，但不是一口氣喝完，而是分開慢慢喝。
增加水分設去可以促進機轉(也就是幫助閃澱、阻油、順暢、及代謝)
雖然到目前為止「DH-28 SO益菌」並沒有讓我因此而變瘦，但我的經驗是，
如果我在吃大量食物之前特別吃一包「DH-28 SO益菌」，隔天我是不至於會因為攝取過多食物而變重。
所以對我來說阻油、閃澱的效果是有的。
但最有效的方式還是運動、避免攝取過多的卡路里。提供給大家參考囉。
還有五天比賽就要揭曉了，我計畫是每天去健身房運動消耗卡路里，並且繼續食用「DH-28 SO益菌」，
希望能贏得三餐大餐!!!! 衝啊!!哈哈
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10/2 比賽結果竟然是體重機有問題啦，大家都瘦了一公斤!!!!!!!!!!
所以三個星期後再戰!!!!
熟女減肥真辛苦!!! 而且是一條漫漫長路啊!!
就是愛旅行 (11)